口コミでも人気の高いおすすめの断食道場をピックアップ

リフレッシュの森は埼玉県にある断食道場で、さまざまな断食コースを設けていることが特徴です。酵素断食や半断食、リフレッシュコースなどがあるため自分に合ったコースでムリなく断食を続けることができるでしょう。断食の効果をより高めるための豊富なプログラムが用意されていますから暇を持て余すようなこともありません。緑に囲まれた素晴らしい自然環境の中で断食にトライできますし、心身共にキレイになることができるでしょう。

成田山 新勝寺は歴史ある寺社として知られていますし、有名な観光名所にもなっています。およそ断食とは無縁のような存在ですが、実は修業の一つとして断食も行っているのです。お不動さまのもとでそのご加護のもと心身を鍛練、願いを成就するという目的があり、古くから断食修業を行っています。多くの著名人がここで断食修業をしたことも知られています。断食しながら心もしっかりと鍛えたい、という方にはおススメではないでしょうか。

やすらぎの里は口コミで評判の断食道場として有名です。口コミで噂が広がり多くのリピーターが誕生したことでも知られていますし、それだけの実績ある断食道場と言えるでしょう。充実したプログラムを用意しているため効果的な断食を進められますし、参加者の相談にも応じていますから悩みなども解消できるかもしれません。本館と養生館、高原館での断食コースがあり、多彩なプランを設けているため自分に合ったコース、プランで参加できます。

小田原ヨーガ断食道場は大自然の中で断食を行っている道場です。女性を中心に人気のヨガと断食、両方の良いところを組み合わせたハイブリッドな合宿を30年以上に渡って行っており、実績のある道場としても知られています。きちんとプログラムも用意されていますから一日がアッという間に終わりますし、断食の効果もしっかりと体感できるのではないでしょうか。ダイエットや美容目的の方は栄養が足りなくならないよう配慮しながら断食が行えます。

断食道場和（やまと）は心と体のバランスを整え治すことを目的とした道場です。プチ断食や小食リセット、ファスティング断食、デトックスコースなど多彩なコースを設けていることが特徴で、気になるコースへ参加することが可能です。ダイエットや美容目的だけでなく心を整えることにも重きを置いていることが特徴で、精神面へのアプローチが多いことが特徴と言えるでしょう。心身ともにリセットしたい方におすすめかもしれません。